Минтай у клярі
- Лайфхаки та рецепти
- 31 січ.
- Читати 1 хв
Минтай у клярі

Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 4
Інгредієнти:
- куряче яйце – 1 штука
- пшеничне борошно – 100 г
- панірувальні сухарі – 100 г
- сіль – за смаком
- приправа для риби – за смаком
- оливкова олія – за смаком
- філе мінтая – 4 шматки
- лимон – за смаком
Приготування:
1. Розбийте яйце в глибоку тарілку.

2. В окрему тарілку висипте борошно.

3. В іншу тарілку насипте панірувальні сухарі.

4. Філе мінтая наріжте на невеликі шматочки.

5. Посоліть і приправте рибу за смаком.

6. Яйце збийте виделкою, додавши дрібку солі.

7. Кожен шматок риби спочатку обваляйте в борошні.

8. Потім занурте у збите яйце.

9. Далі обкачайте у панірувальних сухарях.

10. Обсмажте рибу на добре розігрітій сковороді з оливковою олією по 5 хвилин з кожного боку.

11. Готову рибу збризніть кількома краплями лимонного соку.

Comments